AI 心理健康
情绪疏导、压力管理或自我觉察遇到瓶颈时，可以用这类对话式 AI 工具先聊一聊。它们多以 CBT 等循证谈话思路设计，提供匿名倾诉、情绪记录与心理自测，适合需要日常陪伴、或者想为正式咨询做铺垫的人。产品不做诊断，也不承担危机干预，出现自伤风险时应立即转向专业机构。
MindThera
MindThera 是一款匿名 AI 心理支持和情绪陪伴工具，主要用于围绕焦虑、压力、睡眠和侵入性想法提供匿名对话支持。它适合需要情绪倾诉的人、压力管理用户和希望获得日常陪伴的人，可以提供匿名 AI 心理支持对话、支持深度记忆和语音聊天等交流方式、可在一天中的不同时间处理情绪困扰。使用时要注意，它不能处理紧急危机或替代专业心理治疗，自伤风险、药物和诊断问题必须联系专业机构 提供免费开始入口 在正式采用前，建议先用低风险样本测试一次，记录输入材料、输出结果、人工修改量和最终采用比例，再决定是否放进固定流程。
Freudly
Freudly 是一款AI 心理支持聊天工具。核心定位是提供 24 小时匿名心理健康对话和基于 CBT 的会话支持，主要围绕心理支持对话、焦虑压力倾诉、匿名聊天、情绪理解、治疗计划草稿和心理测试展开，适合希望先通过对话整理情绪和压力的人。使用前应确认账号权限、素材或数据来源、导出格式、隐私边界、计费方式和人工复核要求是否匹配实际流程；涉及公开发布、客户沟通、健康、教育、招聘、音视频、人像或商业素材时，还要检查授权、合规和结果误判风险，并保留人工审核环节。
Calmify.ai
Calmify.ai 是一个 AI-powered mental health companion，产品站点称其为 ChatGPT for your mental health，并写到 24/7 Available、100% Confidential、Start for Free。相关能力包括它不是 human therapist，但使用 evidence-based Cognitive Behavioral Therapy (CBT) strategies，覆盖 depression、anxiety、insomnia、relationship issues、low self-esteem、trauma、major life changes 等主题，并在首页提供紧急风险提示。