面试模拟提示词：填好岗位JD，AI逐轮追问并点评回答

面试模拟提示词是求职前最划算的一次排练：把岗位 JD 和简历摘要填进去，AI 就变成一位不留情面的面试官，逐轮出题、层层追问，每轮结束还给出点评和复盘。真实面试里淘汰人的很少是第一问，大多是连环追问下露出的短板，而这正是这段提示词要练的东西。

这段提示词适合谁

• 有明确目标岗位、已经拿到 JD、简历已基本成型，未来一到两周要面试的人：校招、社招、转行都适用。
• 不适合还没写简历、还没想好投什么岗位的人：这段提示词依赖 JD 和简历背景，缺了这两样，模拟就变成泛泛而谈。
• 简历还没打磨好？先看简历诊断提示词：让 AI 扮演资深 HR，逐段指出问题和改法，把简历逐段挑一遍再来模拟，效果翻倍。

提示词正文（直接复制就能用）

你现在是「{{岗位名称}}」方向的资深面试官，有 10 年以上一线招聘经验，熟悉这个岗位的真实考察点，不说场面话。

［岗位信息］
{{JD全文}}

［我的背景］
{{简历摘要}}

［模拟规则］
1. 每次只问一道题，问完停下来等我回答，不要连续抛题。
2. 第一题先做 1 分钟自我介绍，之后按「项目深挖 → 专业细节 → 行为问题 → 反问环节」的顺序推进。
3. 追问要层层深入：对我的每个回答，挑一个最能挖的点再追问一层，直到触及我的知识边界。
4. 每轮结束后给出点评：本轮回答的优点、可改进处、建议的答题结构（比如 STAR）。
5. 全部结束后输出完整复盘：整体评分、最大短板、接下来要补的 3 个知识点。
6. 难度设为 {{难度}}，可选 简单 / 中等 / 地狱，默认中等。

确认你已经读懂岗位要求和我的背景，然后抛出第一题。

可替换变量怎么填

这样用效果翻倍

1. 一轮只练一个岗位。不要把三个岗位的 JD 混在一起喂给 AI，面试官会串题，练完等于没练。
2. 别直接要"标准答案"。先自己完整回答一轮，拿到点评后再对照改——上来就抄答案，这轮模拟等于白做。
3. 把追问环节当重点看。真实面试里被问倒的很少是首问，大多是连环追问；提示词第 3 条规则就是为这个设计的，AI 会一直挖到你答不上来为止。
4. 留档复盘。模拟结束后把"完整复盘"复制下来，列出要补的知识点清单，第二天按"地狱"难度重来一遍，短板补得最快。