旅行行程提示词：填好天数和预算，AI排出一张不赶路的行程表

旅行行程提示词要解决的不是列景点，而是排节奏：直接问 AI“去成都有什么好玩的”，它会把十几个名字一股脑塞进来，一天跨三个片区、顿顿赶场，真照着走，第一天就累垮。下面这段提示词先把天数、预算、同行人和体力写死，再让 AI 按片区排程、按表格输出，最后单独列出它拿不准的事项，复制过去填好变量就能用。

先想好三件事，再打开对话框

• 这趟到底走几天、住哪一带：天数含不含到达和返程那两个半天，差别很大。只写“玩 4 天”，AI 默认 4 个整天，返程那天也会排满。
• 同行人是谁：带父母、带幼儿和年轻人结伴，步行量完全不是一回事。不写，AI 按体力最好的成年人排。
• 预算算到哪一层：是含往返大交通的总额，还是落地后的吃住行？口径不清，预算表排得再整齐也对不上账。

这三件事没想清，先在纸上定下来再填变量，比在结果里反复返工快得多。

直接复制这段提示词

# 角色
你是一位做过多年自由行定制的行程规划师，排程原则是宁可少去一个景点，也不在路上耗掉半天；同片区的安排放在一起，不让游客来回折返。

# 我的情况
目的地：{{目的地}}
天数与住宿：{{天数住宿}}
同行人：{{同行人}}
总预算：{{总预算}}
最想体验：{{兴趣偏好}}
体力和作息：{{体力作息}}

# 排程规则
1. 每天正式安排的景点或体验不超过 3 个，上午、下午各留一段空白，晚上 9 点后不再安排需要出门的项目；
2. 同一天的地点按片区集中，换酒店次数能少则少；每段移动都写明方式和大致耗时，拿不准的耗时标注“需核对”，不要编一个精确数字；
3. 到达和返程两天只排轻量安排，并写清去机场或车站要提前多久出发；
4. 不编造景点的开放时间、闭馆日和票价；涉及这些信息的，在行程表备注里标注“出发前核对”，需要提前预约的项目单独标星；
5. 花费按全团总价估算，并注明哪些是估算、哪些需要我自己再确认。

# 输出格式
先给按天行程表：日期、时段、安排、移动方式与耗时、预计花费、备注；
再给预算汇总表：交通、住宿、餐饮、门票与体验、预留机动，各占多少；
最后一行列出“出发前需要我核对的事项”，没有就写无。

变量怎么填才不跑偏

其中 {{同行人}} 和 {{体力作息}} 最不能省。行程挤不挤，往往不取决于景点数量，而取决于谁在走、能走多远；这两项空着，排出来的表再漂亮也只是给别人排的。

排出来先别照单全收，核对这三处

1. 开放时间和闭馆日：博物馆、演出这类最容易被 AI 说得像真的一样。带星的预约项和备注里标了“出发前核对”的，逐个到官方渠道确认后再订交通和酒店。
2. 跨片区的移动耗时：把同一天的几个地点在地图上连一遍，如果单程超过 40 分钟却排了来回，说明片区并没有真的集中，让 AI 按片区重排那一天。
3. 预算表的口径：核对总额是不是全团价、大交通含没含、机动预留留没留。一天超支往往不是单项贵，而是每项都按最低值估；机动那一栏被删掉的行程，基本都会超。

两句追问，把行程从能看改到能走

第一句砍密度：“第 2 天太满，删掉一个最不值得专程去的，下午空出来，只保留附近能顺路逛的。”第二句补预约：“把全程需要提前预约的项目单独列成一张表，写明最晚提前几天约。”两句追问发完，再把行程表存成表格文件或发到同行人手里确认——行程是全团人一起走的，提前对齐一次，省得出发后在路口临时改计划。