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Breezi

Soins de santé par IA Freemium

Breezi est une application d'auto-réflexion d'IA, que le site officiel appelle un compagnon d'état d'esprit personnel, qui aide les utilisateurs à réfléchir, à déballer leurs pensées et à générer des moyens pratiques d'avancer. La page met l'accent sur l'auto-réflexion guidée 24 / 7, les plans personnalisés, les intentions actives hebdomadaires, le suivi de l'humeur, les notes de thérapie, ainsi que le contrôle de la vie privée et les enregistrements audio après la suppression immédiate de la transcription. Il convient au peigneur de l'humeur quotidienne, mais ne remplace pas le traitement.

Breezi est orienté vers l'auto-réflexion quotidienne et le soutien psychologique, aidant les utilisateurs à enregistrer leurs émotions, à identifier les modèles et à faire la prochaine étape avec des discussions d'IA, des notes de conversation et des tâches d'action hebdomadaires.

# Fonctionnalité de base

# # AI Auto-réflexion et Plan d'action

Le site officiel s'intitule AI Self-Reflection App et décrit que Breezi est un compagnon d'esprit personnel. La page écrit sur Guided self-reflection 24 / 7 et des plans personnalisés entre les sessions, où les utilisateurs peuvent discuter ou enregistrer des conversations significatives avec un thérapeute ou un ami.

  • Réflexion par chat ou enregistrement
  • Créer des notes de session et des points de réflexion
  • Des tâches personnalisées hebdomadaires, également appelées intentions actives, sont données après chaque conversation.
  • Suivre l'humeur au fil du temps et fournir des ressources personnalisées

# # La vie privée et les frontières du traitement

La FAQ du site officiel mentionne que Breezi est conçu pour compléter la thérapie et souligne que le contenu peut être supprimé, le stockage sélectionné, les enregistrements audio sont supprimés immédiatement après la transcription.

# Convient à la scène

Breezi est adapté aux personnes qui souhaitent organiser leurs émotions entre les consultations, transformer leurs réflexions en petites actions ou qui ont besoin d'un seuil bas pour enregistrer les changements d'humeur. Ce n'est pas un outil d'intervention en crise et ne devrait pas remplacer un thérapeute agréé.

# Limite d'utilisation

Un professionnel ou les services d'urgence locaux doivent être contactés lorsqu 'il s'agit de risques d'automutilation, d'anxiété grave, de dépression, de médicaments, de diagnostic ou de problèmes de sécurité urgents. La rétroaction de l'IA peut aider à exprimer et à trier, mais ne peut pas supporter un jugement médical.

# Questions fréquentes

  • Le Breezi peut-il remplacer la psychothérapie ? *

Je ne peux pas. La FAQ du site officiel décrit qu 'il est utilisé en thérapie complémentaire, convient à la réflexion et au plan d'action, et n'est pas un diagnostic professionnel ou un substitut de traitement.

  • Quel contenu d'action Breezi génère-t - il ? *

Le site Web officiel appelle les tâches hebdomadaires intentions actives, et après chaque chat, il donne des tâches exécutables liées à la conversation personnelle.

  • Les enregistrements sont-ils conservés à long terme ?

Les enregistrements audio sont supprimés immédiatement après la transcription, les utilisateurs peuvent également supprimer le contenu et contrôler le stockage.

  • Dans quelles circonstances il ne convient pas d'utiliser Breezi seul ? *

En cas de crise, de risque de blessure, de symptômes graves ou de nécessité d'un diagnostic médical, l'aide professionnelle doit être directement demandée.

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