Retour aux outils

Breezi est une application d'auto-réflexion d'IA, que le site officiel appelle un compagnon d'état d'esprit personnel, qui aide les utilisateurs à réfléchir, à déballer leurs pensées et à générer des moyens pratiques d'avancer. La page met l'accent sur l'auto-réflexion guidée 24 / 7, les plans personnalisés, les intentions actives hebdomadaires, le suivi de l'humeur, les notes de thérapie, ainsi que le contrôle de la vie privée et les enregistrements audio après la suppression immédiate de la transcription. Il convient au peigneur de l'humeur quotidienne, mais ne remplace pas le traitement.

Breezi est orienté vers l'auto-réflexion quotidienne et le soutien psychologique, aidant les utilisateurs à enregistrer leurs émotions, à identifier les modèles et à faire la prochaine étape avec des discussions d'IA, des notes de conversation et des tâches d'action hebdomadaires.

# Fonctionnalité de base

# # AI Auto-réflexion et Plan d'action

Le site officiel s'intitule AI Self-Reflection App et décrit que Breezi est un compagnon d'esprit personnel. La page écrit sur Guided self-reflection 24 / 7 et des plans personnalisés entre les sessions, où les utilisateurs peuvent discuter ou enregistrer des conversations significatives avec un thérapeute ou un ami.

  • Réflexion par chat ou enregistrement
  • Créer des notes de session et des points de réflexion
  • Des tâches personnalisées hebdomadaires, également appelées intentions actives, sont données après chaque conversation.
  • Suivre l'humeur au fil du temps et fournir des ressources personnalisées

# # La vie privée et les frontières du traitement

La FAQ du site officiel mentionne que Breezi est conçu pour compléter la thérapie et souligne que le contenu peut être supprimé, le stockage sélectionné, les enregistrements audio sont supprimés immédiatement après la transcription.

# Convient à la scène

Breezi est adapté aux personnes qui souhaitent organiser leurs émotions entre les consultations, transformer leurs réflexions en petites actions ou qui ont besoin d'un seuil bas pour enregistrer les changements d'humeur. Ce n'est pas un outil d'intervention en crise et ne devrait pas remplacer un thérapeute agréé.

# Limite d'utilisation

Un professionnel ou les services d'urgence locaux doivent être contactés lorsqu 'il s'agit de risques d'automutilation, d'anxiété grave, de dépression, de médicaments, de diagnostic ou de problèmes de sécurité urgents. La rétroaction de l'IA peut aider à exprimer et à trier, mais ne peut pas supporter un jugement médical.

# Questions fréquentes

  • Le Breezi peut-il remplacer la psychothérapie ? *

Je ne peux pas. La FAQ du site officiel décrit qu 'il est utilisé en thérapie complémentaire, convient à la réflexion et au plan d'action, et n'est pas un diagnostic professionnel ou un substitut de traitement.

  • Quel contenu d'action Breezi génère-t - il ? *

Le site Web officiel appelle les tâches hebdomadaires intentions actives, et après chaque chat, il donne des tâches exécutables liées à la conversation personnelle.

  • Les enregistrements sont-ils conservés à long terme ?

Les enregistrements audio sont supprimés immédiatement après la transcription, les utilisateurs peuvent également supprimer le contenu et contrôler le stockage.

  • Dans quelles circonstances il ne convient pas d'utiliser Breezi seul ? *

En cas de crise, de risque de blessure, de symptômes graves ou de nécessité d'un diagnostic médical, l'aide professionnelle doit être directement demandée.

Outils similaires

Orà

Orà

Orā est une application de croissance et d'auto-pratique d'intelligence artificielle conçue principalement pour fournir des exercices quotidiens, des méditations et des affirmations autour de sujets tels que la pensée de croissance, la résilience, la pensée critique, la confiance en soi, l'intelligence émotionnelle, la gratitude, la pleine conscience, la résilience, etc. Il convient aux personnes qui veulent établir des habitudes de croissance personnelle, améliorer leur état d'esprit, faire des exercices de pleine conscience ou rechercher un soutien émotionnel léger.Utilisations courantes incluent des exercices de pleine conscience de cinq minutes le matin, la pleine conscience et les revues émotionnelles pendant les phases de stress, et la construction d'habitudes autour de la confiance en soi, de la résilience ou d'un sens du but. Veuillez noter lors de l'utilisation qu ' il n'est pas un outil médical ou psychothérapeutique et ne peut pas traiter d'interventions de crise, de diagnostic ou de conseils de médicaments. Un professionnel devrait être contacté pour des problèmes émotionnels graves. La page est principalement en version bêta et en accès anticipé, et la disponibilité régionale, la confidentialité des données et les conditions d'abonnement doivent être vérifiées avant utilisation. Il est recommandé d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux d'entrée, la qualité de la sortie, les modificateurs manuels et les proportions d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

Application NEUROFIT

Application NEUROFIT

L'application NEUROFIT est une application de conditionnement du système nerveux et d'exercices physiques et mentaux, principalement conçue pour aider les utilisateurs à effectuer des conditionnements du système nerveux quotidiens via des exercices physiques et des enregistrements de stress. Il convient aux utilisateurs individuels préoccupés par la gestion du stress, les entraîneurs physiques et mentaux et les utilisateurs d'habitudes de santé. Il peut fournir des réinitialisations du nerf vague et des exercices corporels, aider à enregistrer l'état de stress et les processus de régulation, et peut également prendre en charge l'utilisation quotidienne iOS et Android. Il convient à la gestion quotidienne de la santé et ne doit pas remplacer le diagnostic médical, la psychothérapie ou l'intervention de crise ; en cas de symptômes graves, un professionnel doit être contacté. Il convient d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux d'entrée, la qualité de la sortie, les modificateurs manuels et les proportions d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

MyVeloFit

MyVeloFit

MyVeloFit est un outil d'ajustement et de dimensionnement de vélos AI en ligne principalement conçu pour aider les cyclistes à trouver la taille de cadre et la posture de conduite les plus appropriées via un processus en ligne. Il convient aux cyclistes de vélo de route, aux utilisateurs de tri, aux magasins de vélo et aux personnes qui veulent transférer à distance. Il peut fournir des conseils de montage et de taille de vélo en ligne, aider à analyser la relation entre le corps, le véhicule et la posture de conduite, et également améliorer le confort de conduite et le jugement de sélection initiale de la voiture. Notez que l'évaluation en ligne est affectée par les photos, les vidéos et la précision des mesures ; il est toujours recommandé de travailler avec un technicien professionnel hors ligne pour des douleurs graves, des blessures ou des ajustements de niveau compétitif. Il convient d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux entrants, la qualité de la sortie, le coût de modification et le ratio d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

Train

Train

TrAIn est un outil de planification d'entraînement sportif personnalisé AI, principalement utilisé pour générer des plans d'entraînement de conditionnement physique sur mesure en fonction des objectifs de l'utilisateur. Il convient aux débutants de conditionnement physique, aux entraîneurs réguliers, aux entraîneurs personnels et aux personnes ayant besoin de références de planification. Il peut générer des plans d'entraînement personnalisés, aider les utilisateurs à réduire les cas où ils ne savent pas quoi pratiquer dans la salle de gym et peut également être adapté pour organiser le contenu de l'entraînement autour d'objectifs. Notez que les programmes d'entraînement ne remplacent pas les conseils médicaux ou l'évaluation des mouvements en face à face ; consultez un professionnel en cas de blessures, de grossesse, de maladies chroniques ou d'entraînement intensif. Il convient d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux entrants, la qualité de la sortie, le coût de modification et le ratio d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

Mynd

Mynd

Mynd est un outil d'accompagnement de santé mentale personnelle AI, principalement utilisé pour fournir une réflexion AI et un soutien émotionnel autour de la santé mentale personnelle. Il convient aux utilisateurs individuels préoccupés par la santé mentale, les utilisateurs de journaux et les personnes ayant besoin de conscience de soi quotidienne. Il peut être orienté vers la conception de scénarios de santé mentale personnels, soutenir la réflexion émotionnelle quotidienne et la conscience de soi, et peut également aider les utilisateurs à organiser leurs idées en un enregistrement plus clair. Utilisez-le avec soin, il convient à l'auto-assistance et à l'accompagnement quotidiens et ne convient pas à l'intervention de crise, au diagnostic ou au traitement ; en cas de risque émotionnel grave, contactez un professionnel ou un soutien d'urgence local. Il convient d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux entrants, la qualité de la sortie, le coût de modification et le ratio d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

MyCoach Ai

MyCoach Ai

MyCoach Ai est un outil de gestion d'entreprise d'IA pour les entraîneurs de conditionnement physique, principalement conçu pour aider les entraîneurs de conditionnement physique à réduire le travail administratif et à gérer les activités de formation des clients. Il convient aux entraîneurs personnels, aux entraîneurs de conditionnement physique en ligne, aux studios de formation privée et aux équipes de cours de conditionnement physique pour aider à gérer les tâches administratives répétitives dans l'entreprise d'un entraîneur, aider à organiser les programmes de formation et les processus de communication des clients, et permettre aux entraîneurs de consacrer plus de temps aux services et à la conception de cours. Il ne peut pas remplacer les conseils de la médecine sportive ou l'évaluation personnalisée des risques ; le jugement d'un professionnel est nécessaire lorsqu ' il s'agit de blessures, de réadaptation et d'entraînement intensif. Il convient d'utiliser une ou deux tâches à faible risque pour tester les matériaux entrants, la qualité de la sortie, le coût de modification et le ratio d'adoption finale avant de décider s'il faut les mettre dans un processus fixe.

Derniers articles

Outils Recommandés

Plus