周报提示词：把一周流水账改成有成果、有数据的汇报，复制就能用

周报提示词最适合解决一个老问题：一周明明做了不少事，写周报时却只剩流水账——开了什么会、改了什么文档、跟进了什么需求，领导看完还是不知道你推进了什么、结果如何。下面这段提示词把零散记录直接改成有成果、有数据、有下周计划的周报，复制过去、换掉变量就能用。

适合的输入很简单：你这一周的待办清单、会议纪要、日程截图里的文字、聊天里的工作记录，哪怕只是随手记的几行字都行。关键不是写得多，而是把「做了什么」和「做成了什么」分开。

提示词正文（复制即用）

你是一位擅长向上汇报的职场写作助手。请把我这一周的零散记录整理成一份周报，严格按下面的要求写：

1. 本周成果：按项目或事项分组，每条先写结果，再写你做了什么。格式为「事项：结果（带数字或状态）——关键动作」。没有结果数据的，只写当前进度和卡点，不许编造数字。
2. 问题与风险：单独列出本周遇到的阻塞、延期或需要协助的事项，写清影响范围和你需要的支持；没有就写「本周无重大风险」，不要硬凑。
3. 下周计划：列出 3-5 件最重要的事，每件写清目标和预计完成时间，按优先级排序。
4. 全文控制在［字数上限，默认 500 字］以内，语气［汇报风格，如：简洁正式 / 平实直接］，不要用「顺利推进、稳步开展」这类空话，每句话都要有具体信息。

我的岗位是［岗位，如：产品运营］，汇报对象是［对象，如：直属主管］，本周重点项目是［项目名］。

本周记录如下：
［把待办清单、会议纪要、日程和随手记录直接粘贴在这里，越原始越好，不用提前整理］

变量怎么换

拿到初稿后，再补一轮

初稿最常见的问题是成果写得太虚。不要自己逐句改，直接追问一句：「请把本周成果部分重写一遍：每条必须包含一个可核对的事实——数字、交付物名称、上线或确认状态，三者至少有其一；没有事实支撑的条目直接删掉。」这一轮过后，流水账基本会被清干净。

另一个常见问题是下周计划和本周工作脱节。补一句：「下周计划请与本周未完成事项衔接，未完成的先说明顺延原因，再排新任务。」这样领导能看清工作的连续性，而不是每周都像重新开始。

三个容易踩的坑

第一，记录贴得太干净反而不好。只贴你已经润色过的句子，AI 只能换个说法重复；把原始记录、临时备注甚至语音转文字贴进去，它才有材料提炼成果和数据。

第二，不要让 AI 补数字。提示词里已经写了「不许编造数字」，如果初稿还是出现了你没提供过的百分比或金额，直接删掉并追问来源——周报里的假数据比写得朴素危险得多。

第三，同一份周报不要既给主管又给跨部门群。汇报对象不同，成果的取舍就不同：换掉［对象］变量重新生成一版，比在一版里兼顾所有人更清楚。