Claude Opus 5.5 的提示词指南在 2026 年 9 月 28 日上线 Anthropic 官方平台文档。这份指南不讲模型有多强，只讲一件事：从 Opus 5 搬过来的提示词和工程配置，哪些要改。核心变化只有一条——Opus 5.5 的 thinking 关不掉了。
最大的变化：effort 成为第一控制旋钮
Opus 5 允许在 high 及以下档位关闭 thinking，Opus 5.5 不再接受这个选项。取而代之的是 effort 等级：5.5 默认 medium，而 Opus 5 默认 high；按 Anthropic 的测试，5.5 在 medium 下的编码与知识工作表现，已达到或超过 Opus 5 在 high 下的水平，部分编码评测里 low 档也接近，成本却低得多。
迁移时别直接沿用旧的 effort 值：同档下 5.5 每轮想得更多，尤其 xhigh 和 max 档，轮次会变长、token 更多。Anthropic 建议从 medium 起步，用自己的评测逐档实测，而不是照搬 Opus 5 的配置。另外两处容易踩坑：thinking 也计入 max_tokens，按 Opus 5 关 thinking 时的限额设上限会把回复截断，长任务建议直接给到 128,000；顶层 effort 一改，prompt cache 即失效，单轮调档要用 beta 版的 per-message effort change 来保住缓存。
从"关 thinking"迁移过来的四件事
如果原来的集成跑在 thinking disabled 模式，指南列了四处改动：从 low effort 起步实测，必要时再升 medium；删掉那些"替 thinking 把推理写进回复里"的指令，改从 summarized thinking 块里读；Opus 5 关 thinking 时代的缓解指令要重测，不再需要的一律删掉；读响应时按 block type 判断，别假设第一个块就是文本——thinking 块在默认 display 下内容为空。
安全侧也有新东西：生物、网络安全之外，新增 reasoning_extraction 拒答类别，逼模型把内部推理复述进回复的提示词会被拒绝，返回的 stop_reason 为 refusal。
无人值守 agent 的两个坑
Opus 5.5 干长活时会主动汇报进度，有些汇报以纯文本结束这一轮。把"纯文本结尾"当成任务完成，无人值守循环就提前停了。指南建议把它当报告而非完工证明：用 checklist 或文件跟踪任务分项，分项没关、又没说卡住，就补一句点名分项的用户消息；两三次自动续跑还卡着，就停下人工检查。
另一个坑是"静默"：进度更新藏在 thinking 块里，默认 display 下文本为空，只渲染 text 块的客户端会觉得长轮次里模型一言不发。打开 beta 版的 display: "updates"，就能收到每条更新的摘要。
Opus 5.5 这次没有加新参数，而是换了一套成本模型：thinking 常开之后，省 token 不靠关思考，靠把 effort 校准到任务真正需要的档位。迁移的本质不是换模型名，是把原来为"可关 thinking"写的工程假设逐条重验一遍。
