到期不续费，账号会直接降回免费版：聊天记录全部保留、照常查看；你自己建的 GPTs 也不会被删，但降级后不能再新建和编辑，只能继续使用，且受免费版额度限制。记住：数据都留着，变的是"能做什么"。
聊天记录：保留，也照常可用
取消订阅或到期不续费不等于删除账号。按 OpenAI 帮助中心的说明，取消只是停止自动续费：Plus 权益保留到当前计费周期结束，之后自动降为免费版，聊天记录、偏好设置都不会动。
降级后侧边栏里的对话都在；变的只是模型和用量回到免费版水平，"看历史"本身不受影响。Temporary Chat 本来就不进历史，保留规则单独算，详见这篇关于 Temporary Chat 保留边界的问答。
自己建的 GPTs：保留，但权限变了
你建过的 GPTs 不会因到期被删，指令、知识文件都还在。但降级后不能新建或编辑；登录后仍可打开已有 GPTs 继续对话，只是受免费版限制。
另注意区分"聊天记录"和"记忆"：Saved Memories 同样保留，不会因降级清空；想彻底清理要去记忆管理里单独删。两者的区别见这篇关于 Saved Memories 与聊天记录的问答。
到期前先做这三件事
- 确认到期日：设置 → 订阅，看清降级日期。
- 导出重要聊天：设置里的数据导出入口，把关键对话备份一份。
- 备份自建 GPT 的配置：指令全文、知识文件清单复制存一份（自定义 GPTs 正在退役倒计时）。
边界与例外
- 取消订阅不等于立刻降级：权益保留到当前计费周期结束；苹果或谷歌渠道订阅的，要去对应商店取消。
- 续费失败和主动取消结果一样：到期降级、数据保留，可随时重新订阅。
- Scheduled tasks（定时任务）是付费功能，降级后不再执行，重新订阅后记得检查。
- 自定义 GPTs 正在退役：2026 年 9 月 OpenAI 宣布计划退役自定义 GPTs、转向插件体系。这和"到期不续费"是两回事——即使一直续费，GPTs 本身也在倒计时。
FAQ
Q：到期当天聊天记录会清空吗？
A：不会。降级只改变订阅等级，不删除任何数据。
Q：降级后还能用自己建的 GPTs 吗？
A：能用但不能改；新建和编辑要重新订阅 Plus 及以上。
Q：GPTs 里的对话记录会丢吗？
A：不会，和普通聊天一样保存在聊天记录里。
Q：重新订阅 Plus，之前的东西还在吗？
A：在。数据一直保留，重新订阅后功能恢复。
Q：听说 GPTs 要下架，跟到期不续费有关系吗？
A：没关系。退役计划影响所有用户；到期不续费只影响订阅等级。
