绝望分引发低落失眠无望感加重该怎么办

“绝望分”到底是什么：网络热梗与心理量表的两种含义

一、“绝望分”通常指什么 “绝望分”不是一个统一的正式概念，常见有两种用法：一种是近期流行的“外卖/网约车平台内部给骑手打绝望分”的网络说法；另一种是心理学评估里“绝望量表”的得分（可称“绝望得分”）。 二、网络语境：外卖/网约车“绝望分” 它源自社交平台的“内幕爆料”叙事：声称平台会根据接单习惯（...