Muse 的免费版够不够用，先看你的用量表，而不是先看价格表。免费版有用量上限，Meta 没有公开具体是多少；Power 每月20美元、每周5亿个 Muse token，Maximum 每月100美元、每周30亿个。token 不是消息数，Meta 也没有公布 token 换算成多少次任务，别拿“每天聊几句”去套。
按这个顺序试：1. 先用免费版跑一两周，干你真正要它干的事：整理邮件、排日程、比价下单。2. 打开设置里的用量表，看它离上限还有多远、有没有提醒你快用完。3. 只有连续几天都顶到上限、任务被迫停下来，才考虑 Power；Maximum 留给每天都要它长时间代办的人。
还有一点容易搞混：Muse 的订阅和 Muse Code、模型 API 是不同的账单，别把终端编程工具的套餐价格套到个人 Agent 上；订阅页上写的是哪个产品就按哪个来。
升级前先算清两笔账
第一笔是钱：按月续订，没有年付价，应用商店里买的要在商店里取消，不在应用内取消。第二笔是卡：注册时应用可能要求绑定支付卡，Meta 的说法是代购这类真实动作需要它，免费档也可能遇到，以注册页实际提示为准；绑之前先确认这张卡的额度与账单提醒都开着。额度跟着账号走，换设备、换账号不会把它带过去。
一句话：免费版先跑、用量表说了算；Power 是给天天用的人，Maximum 是给重度代办的人。升了档又发现用不满，降回免费版也不丢人，额度是按周算的，下一周重新开始。如果用量表一直没动静，说明你的用法根本到不了付费线，把钱省下来。
